知って得する❗️歯周病と健康の関係

みなさんは歯周病ケアってしていますか❓

歯周病菌はアルツハイマー病（認知症の第一原因）であることが分かっています

国の調査では高齢者の3.6人に1人は認知症であるとか

歯周病は歯が抜ける第一原因なので

歯が少なくなると、噛む力が弱くなり、さらに脳の血流が低下して認知症に影響する

噛む力が弱くなると食べるもも制限されて

栄養が低下する

また、噛む力が弱ると手足に入る力も弱くる

歯の本数が少ない人は介護リスクもあがるとも言われています

おまけに、歯周病は全身の血管に小さな炎症をおこすので・・・

ってこれ以上はかなり話が重くなるのでやめときます💦

とにかく炎症は美容にも良くないので

歯周病を予防するだけで、全身の健康を高めることができて、若さもキープできます‼️

ってことで、これは歯周病ケアをしない手はないでしょう✨✨👍

私はできるだけ外出先でも歯を磨いたり

歯間ブラシやタフトブラシなんかを使って

けっこう歯みがきマニアになってます😂　

これが、また、歯のヌメリがめちゃくちゃ綺麗になって、すごく気持ちいいのでオススメです！

もちろん歯科も年に3回くらいですが

行ってます。

ちなみに、歯医者さんのケアを受けている方のほうが入院日数も短くなるというデータもあります。

歯科通院は面倒ですが

将来の病気のリスクや病気になった時の医療費を思ったら、受診したほうがいいな、と

人生100年時代

できれば元気で長生きしたいですね✨✨