いまさら身に着けた習慣
こんばんは。
たまちゃんです。
最近、ブログを始めた頃の文章が気になって
最初の記事からぼちぼちと修正しているのですが
それに気づいてくれている方がいらっしゃるのか
それを読んでくださっている方がいるようで
本当にありがたいことです・・・😭
2021年3月に退職
ってことで
一人カラオケ、一人旅・・・と色々とさせていただきました。
結局、10月には再就職したので
またまた、毎日忙しい日々を送っているのですが
仕事を辞めてから始めて、なお続いている習慣
を紹介します💛
よかったら、おつきあいください。
今も続いている習慣
1.ブログ
2021年6月からスタートしました。
やっと9か月目です✨✨✨
といっても、10月~12月は看護実習が忙しすぎて
さぼってましたけど・・
でも、少しずつ読んでくださる方が増えて
書いてよかったな~と嬉しく思います。
皆様、本当にありがとうございます💛
2.ドライヤー
実は・・・
夜、頭を洗ったあと、乾かす習慣がなかったんです・・・
そう、いつも、自然乾燥😅
子どものころは、オカンが
「風邪ひく!」
なんて言って、乾かしてくれたのですが
それが、苦痛でしかなかった・・・
放っておいても乾くのに
なんで、乾かす必要があるのか?
それに、めんどうくさい。
と常々思っていたのですが
仕事をやめてから、あまりにもヒマで
私の生活はツイッター三昧。
で、とある美容師さんのツイートをみつけた。
「ドライヤーで乾かさないと、髪が老化する」
現在、初老の私には
「老化」という言葉に非常に敏感💦💦
自然乾燥だと、髪の毛のキューティクルが開いた時間が長く
そのぶん、髪が傷みやすい。
さらに、頭皮が湿っている時間が長く
頭皮にカビが生え、頭皮が不健康(病的に乾燥しやすい)になるので
毛根への血流に影響し、髪も細くなる。
とか。
すでに初老ですがドライヤー始めてみました。
すると、今まで気になってた
頭皮の吹き出物?(おそらくカビ)がなくなり
今や頭皮は健康になりました。
今更ながらですが
始めてよかった・・・。
3.入浴後のスキンケア
これを読んでくださっている方にとっては
「???」
意味わからん、て方が多いと思うのですが・・・
これまで、毎日忙しく仕事してきた私。
本当に毎日がヘトヘトで
お風呂からあがったら、何にもする気が起こらず
スキンケアも全くしていませんでした。
そう、化粧水も、乳液も全く。
お風呂でクレンジングして
そのまま自然乾燥。
女性なら、だれしもやってて当たり前のケア
でも、どうしてもやる気が起こらなかったんですよね~💦
ケアしなくても特に困ってなかったし・・・。
周りの方に聴くと
「お風呂あがりにしないと、ツッパるやん?」
てことなんですけど
『肌のツッパリ』ってどういうことなのか
分からなかったんですよね。
で、なんで始めたかというと
お姑さんが、いつもクリスマスプレゼントに
フェイスパックをプレゼントしてくれるのですが
それが、たまりにたまっていた・・・。
で、仕事もやめて、ヒマなんで
パックでもしてみよか~て軽いノリで
始めました。
それが、すっかり習慣になってしまって・・・😅
いや、いまだに、化粧水や乳液は面倒くさいので
マメなことはしないのですが
お姑さんがくれたフェイスパック1枚貼るだけの
スキンケアしてます・・・笑
さいごに(負け惜しみ)
正直、初老になるまで
夜のスキンケアは全然してなかったものの
こんな生活習慣でしたが
わりに年齢よりは若く見られるほうです😅
ドライヤーもしてませんでしたが
白髪はほとんどないです💦
でも、やってみると
なんだかよさそうなんで、続けてみます
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